(klīniskā psiholoģe - supervizore (1300391), praktizējoša psiholoģe (1500425), eksistenciālā psiholoģe, logoterapeite (GLE eksistenciāli analītiska un logoterapeitiskā), Mg. Psych., PhD Psych., speciāliste vecumtas psiholoģijā)

Esmu ne tikai bērnu centra "Perspektīva" direktore , bet arī uzdevumu un vingrinājumu krājumu "Grāmata NEZABUDKA" un "Smadzeņu fitness" autore.

Elastīgi. Viss ir atkarīgs no Jūsu mērķiem, Jūsu pieprasījuma sarežģītības, gatavības izdzīvot emocijas, kas parādīsies darba procesā, un daudziem citiem faktoriem.

Taču, lai panāktu kvalitatīvas izmaiņas sarežģītās dzīves situācijās, būs nepieciešams noteikts laiks.

Manas psiholoģiskās konsultācijas ir absolūti konfidenciālas.

Mēs strādāsim mājīgā atmosfērā, es centīšos radīt jums pilnīgas drošības un aizsargātības sajūtu.

Jūs paši pieņemat lēmumu - sākt psiholoģisko darbu vai to pārtraukt. Ja pieņemsiet lēmumu pārtraukt psiholoģiskas konsultācijas kursu, ir svarīgi veikt noslēguma tikšanos, kurā mēs apkoposim mūsu kopīgā darba rezultātus - lai konsultāciju noslēgšana neradītu Jums iekšējo emocionālo diskomfortu.

Ar plašu problēmu spektru - zināšanas par dažādām metodēm un pieejām ļauj man to darīt.

- nesapratne attiecībās ar vecākiem "gados"
- vecuma pavadīšana
- kvalitatīvu dzīves funkciju atbalstīšana
- nodarbības demences profilaksei

- problēmas attiecībās ar vecākiem
- grūtības attiecībās ar partneri, partnera meklēšanā
- problēmas attiecībās ar draugiem, kolēģiem
- grūtības komunikācijā ar cilvēkiem

- izjūtu dzīves jēgas zaudējumu
- dzīves mērķu trūkums
- vēlmju, entuziasma un prieka zudums
- bailes no nosodījuma, tā, ka citi tevi nepieņem
- kritiska attieksme pret cilvēkiem

- grūtību pārvarēšana ģimenē un darbā
- nesaskaņas attiecībās un dažādi konflikti
- vecāki un bērni

- emociju trūkums, vienaldzība
- apātija, depresija, hroniska noguruma sajūta
- bailes, trauksme, panikas lēkmes
- noskaņojuma svārstības, agresija, nomākts garastāvoklis
- psihosomātika

- grūtības profesijas izvēlē
- grūtības saprast savus "es varu" un "es gribu"
- profesionāla izsīkuma sajūta
- nepareizas profesijas izvēles apzināšanās
- vēlme mainīt darbības sfēru

- garastāvokļa pasliktināšanās
- īslaicīgi atmiņas traucējumi
- vēlmes kaut ko darīt trūkums
- nekas nesagādā prieku
- nav spēka koncentrēties un fokusēties
- nav ēstgribas
- ikdienas aizmāršība

- paaugstināta uzbudināmība
- rakstura pasliktināšanās
- intereses samazināšanās
- grūtības orientēties apkārtējā vidē
- uzmācīgas domas
- tieksme noslēgties
- nogurdināmība

Metode

Matemātiskie uzdevumi, loģisko secību veidošana, īslaicīgas atmiņas, uzmanības un motorikas uzturēšana, kā arī citi praktiskie uzdevumi.